Zacharias recomenda ser avaliado por um neurologista para estes sintomas: Dores de cabeça crônicas ou enxaquecas – Todos nós sentimos dores de cabeça — de durações e gravidades variadas — devido a tudo, desde ficar olhando para uma tela de computador por muito tempo até barulho alto, falta de sono e infecção sinusal. Embora dolorosas, a maioria das dores de cabeça é temporária. Normalmente, tratamentos conservadores, como analgésicos de venda livre, proporcionam alívio.
Consulte um neurologista nestes casos: Suas dores de cabeça se tornam intensas ou incapacitantes. Você toma remédios para dores de cabeça diariamente. Você costuma acordar com dor de cabeça. Suas dores de cabeça são acompanhadas de outros sintomas neurológicos, como alterações na visão, tonturas, náuseas ou até convulsões (se você começar a vomitar ou perder a consciência, vá imediatamente ao pronto- socorro).
Suas dores de cabeça são intensas e acompanhadas de sensibilidade à luz, cheiros fortes ou sons altos, o que pode indicar enxaquecas. Seu neurologista pode ajudar a determinar o que está causando suas dores de cabeça — e quaisquer outros sintomas — e ajudá-lo a obter alívio. Além de prescrever medicamentos ou tratamentos como Botox, Zacharias enfatiza modificações no estilo de vida. “Sempre compartilho dicas com meus pacientes”, ela diz. “Por exemplo, digo a eles para se manterem hidratados, não pular refeições, evitar cafeína e álcool em excesso, praticar atividade física e tentar terapia de relaxamento. Todas essas coisas podem ser úteis para dores de cabeça.”
O sono também pode. “Dores de cabeça podem ser exacerbadas por muito ou pouco sono, ou por mudanças na sua rotina de sono”, diz Zacharias. “Isso é verdade para muitas condições neurológicas, então é importante praticar uma boa higiene do sono se você estiver tendo qualquer tipo de problema neurológico.” E se você estiver tendo enxaquecas, seu neurologista pode ajudar você a identificar e evitar os gatilhos — incluindo estresse e certos alimentos — para preveni-las.
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